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月经前怎样预防痛经?

1人回答

提问时间:2024-01-29 15:34

问题描述

月经前怎样预防痛经?

医生回答

王燕

王燕 主任医师

回答时间:2024-01-29 16:06

经常痛经可能会是由于身体太过寒凉,气滞血瘀致使的,月经前必须留意防寒,不要受寒,可以喝许多生姜红糖水,每日用热水泡脚,30分钟至微微流汗,增进血液循环,有利于痛经情况的稳定。月经来潮之后,建议日常用中药调理,效果会比较好。必须强调声明在日常生活中应该多加注意,尽量不要熬夜,不要生气,以免内分泌失调。

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