大姨妈喝红糖水是否有用

红糖水是一杯加糖的普通热水。生理期间需要注意的是，它会引起神经痉挛和疼痛。痛经需要缓解，所以喝点东西不错，但不是必须的。毕竟，红糖不能治愈痛经，许多人会说喝红糖水确实能缓解痛经。有人建议，如果你一直有痛经，除了适当保暖，你还可以去医院请医生诊断。在月经期间一定要注意小腹的保暖，不要食用生冷辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡的有营养的食物，还可以在红糖水里加一些姜可以起到驱寒的作用，注意会阴部的卫生清洁。