对于运动后出现的小腿肌肉酸痛的情况,主要是在运动的过程中小腿后侧的肌肉受到反复的牵拉用力,从而导致了小腿部位的肌肉肌细胞水肿,以及出现肌纤维劳损的情况,从而在休息时就会出现有明显的小腿后侧肌肉酸胀疼痛的情况。对于单纯的下肢静脉曲张,可以选择穿戴压力袜进行辅助治疗,能够促进下肢的静脉血液回流,减轻病人疼痛以及不适的症状,严重的情况下需要选择手术。如果持续的酸痛不改善,要注意其他原因,比如小腿局部本身的病变或者腰椎疾病,比如腰椎管狭窄或者明显的腰椎间盘突出,也可能出现小腿的肌肉酸痛,需要继续去骨科找医生面诊,结合查体,分析判断来源。