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睡眠不好和血压高有很大关系吗

1人回答

提问时间:2024-08-12 08:26

问题描述

睡眠不好和血压高有很大关系吗

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-08-12 08:55

睡眠不好跟血压是有很大关系的,因为血压高就会致使大脑供血不足,很容易会引来大脑的神经功能再次出现紊乱,这个时候就会影响到自己的深度睡眠,所以想要更好的改善睡眠首先是要把血压和血脂压制在最佳范围内,必要的时候可以动用许多降血压和降血脂的药物,平时也要少吃许多油腻的食物。

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