披萨的热量高吗 如何吃才不会发胖
1人回答
提问时间：2024-05-21 16:47
医生回答
苏藤良 副主任医师
回答时间：2024-05-21 17:47
披萨的热量比较高，九英寸的披萨热量大约是在4300千焦，日常吃太多披萨是会出现长胖的情况。如果担心发胖，可以在吃披萨的时候，不要吃覆盖在披萨上面的肉类和奶酪，可以多吃一些蔬菜，蔬菜可以减去身体摄取的脂肪和热量，是能减少长胖的几率。在选择披萨时也要选择皮比较薄的披萨，因为皮比较厚的披萨比皮薄的披萨热量高。
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苏藤良 副主任医师
回答时间：2024-05-21 17:47
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