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冬瓜汁减肥真的有效吗?

1人回答

提问时间:2024-05-11 13:04

问题描述

冬瓜汁减肥真的有效吗?

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-05-11 13:43

冬瓜有清热化痰止渴驱毒抗衰老的许多功效,平时如果有肥胖可以适当的服许多冬瓜汁。主要是通过运动减肥健身房跑步,溜冰,练练瑜伽,防止服食高脂肪类的食物,确保充足的深度睡眠。通过规律生活,均衡饮食,适当活动来调养。不建议药物节食或者是节食节食。

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