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心情总是定期的不好要怎么办

1人回答

提问时间:2024-05-02 08:40

问题描述

心情总是定期的不好要怎么办

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-05-02 09:06

您总是心情不好.想哭,您应该有点抑郁症或肝火旺,可以和别人多说说,以缓解症状,您应该去正规医院的精神卫生科检查一下,确定病情,再选择适当的治疗方案加以治疗,饮食营养清淡,忌辛辣.油腻.厚味.生冷等食物,适当吃滋阴降火的食物,同时要避免劳累.气恼,保持愉悦的心情,祝您身体健康!

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