复禾问答 饮食保健

晚上光喝酸奶能减肥吗

1人回答

提问时间:2023-10-18 12:59

问题描述

我减肥后效果并不是很好,想要在晚上的时候喝些酸奶,晚上光喝酸奶能减肥吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-18 13:14

晚上光喝酸奶能减肥,也可以选择抽脂手术的方法减肥。晚上只喝酸奶虽然可以减肥,有可能会对身体的健康造成副作用。抽脂手术是通过负压的吸引能力或者是水动力原理,将身体的多余脂肪排出体外,达到瘦身的目的,能够减肥。平常要保持营养均衡,不能暴饮暴食,多做些运动锻炼。

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