复禾问答 饮食保健

孕妇能吃烤面筋吗?

1人回答

提问时间:2023-10-20 15:59

问题描述

孕妇能吃烤面筋吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-20 16:25

孕妇在怀孕期间,饮食方面建议保持清淡为主,多吃富含维生素的蔬菜水果,如黄瓜、菠菜、西红柿、胡萝卜、香蕉、苹果等,以及多吃富含蛋白质的鸡肉、鱼、蛋、奶等。避免辛辣油腻、生冷刺激性食物,如烧烤、油炸、肥肉、浓茶、咖啡等;生活作息方面,建议孕妇作息保持规律、避免熬夜,可保持适当的户外锻炼、充分休息、避免过度劳累等。

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