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炒山药功效与作用是什么

1人回答

提问时间:2023-10-23 08:44

问题描述

我今天超市买了一些山药,妈妈说可以炒炒吃对身体有好处,炒山药的功效与作用是什么?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-23 09:10

山药的营养价值很高,作用也是很多的,比如健脾养胃,助消化,滋肾益精,益肺止咳,降低血糖,延年益寿等多种功效,但是山药虽好有糖尿病的人是不可以多吃的,因为它的淀粉含量比较多,所以会让血糖升高。

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