更年期关节痛浑身疼怎么办

更年期关节痛浑身疼，一般考虑是由于体内激素水平变化、骨质疏松等原因导致的。建议及时就医，在医生指导下通过药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。1、药物治疗：更年期关节痛浑身疼，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行止痛治疗。如果疼痛症状比较严重，也可以在医生指导下使用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等抗骨质疏松药物进行治疗；2、物理治疗：若更年期关节痛浑身疼的症状较轻，可以采取局部热敷的方式促进血液循环，缓解不适症状。还可以配合针灸、按摩等方式进行辅助治疗；3、其他方式：日常生活中应避免剧烈运动，以免加重疼痛症状。饮食上可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等，有助于补充机体所需营养物质。