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牛奶介绍牛奶的功效与作用有哪些

1人回答

提问时间:2023-10-27 06:52

问题描述

我家孩子每天晚上睡觉前都要喝牛奶,不喝就睡不着,牛奶介绍,牛奶的功效与作用有哪些?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-27 07:45

有预防骨质疏松,改善贫血,护理肠胃的功效,有助于骨骼发育,还能够帮助铁的吸收,以改善贫血的作用,牛奶中富含多种营养成分,有蛋白质,糖类,脂肪,维生素A,维生素B2,钙,磷等。适合于绝大多数人,处于生长发育期的幼儿及青少年宜多补充。

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