心里焦虑有哪些好的治疗方法

1人回答

提问时间：2024-11-04 14:31

问题描述

心里焦虑有哪些好的治疗方法

医生回答

谢江强

谢江强副主任医师

回答时间：2024-11-04 14:43

脑力疲劳、精神紧张，或压力过大等都会导致焦虑症的发生。合理调整自己的压力，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，介于西药的副作用太大，多了解一些中药疗法，必要的时候建议中药调理，疏肝理气，调畅气机，养心安神，调理脏腑阴阳平衡。尽快解决疾病困扰。

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