减肥可以喝鲫鱼汤吗
1人回答
提问时间：2024-11-18 10:01
医生回答
郑志峰 副主任医师
回答时间：2024-11-18 10:17
节食可以喝鲫鱼汤，鲫鱼汤所含的热量非常低，不建议通过过度节食法实施节食，节食也要确保营养均衡，饮食多样化，在此基础上，增加高油脂，高热量，高盐，高糖食物的摄取，不要吃油炸食品，熏烤食品，不要吃夜宵，不要喝碳酸饮料等，要多做活动，增进脂肪的熊熊燃烧。
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提问时间：2024-11-18 10:01
郑志峰 副主任医师
回答时间：2024-11-18 10:17
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