更年期有乏力表现怎么办
1人回答
提问时间：2024-05-27 06:05
医生回答
张明利 主任医师
回答时间：2024-05-27 07:01
更年期再次出现乏力情况考量是气血虚弱致使的。要稳定这样的症状，可以通过服食许多补气养血，滋阴去火的中药实施调养。日常饮食要多吃含铁高的食物，如菠菜，大枣、木耳等。由于更年期比较容易再次出现负面的情绪会直接影响到深度睡眠，缺乏睡眠也会致使身体再次出现乏力的现象，保持良好的情绪对对过更年期具有很大的协助。
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张明利 主任医师
回答时间：2024-05-27 07:01
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