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抑郁症是否可以彻底有效

1人回答

提问时间:2024-05-23 17:24

问题描述

抑郁症是否可以彻底有效

医生回答

李峰

李峰 副主任医师

回答时间:2024-05-23 17:38

抑郁症可以进行心理治疗和药物治疗。它有长久而持续的情绪低落。认为自己无用,无能无助。保持规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。加强体育锻炼,不仅可以增强人的体质,而且锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉,有益于克服抑郁症患者的孤独感。

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