气不足会导致失眠吗
1人回答
提问时间：2024-08-06 10:50
医生回答
杜永杰 副主任医师
回答时间：2024-08-06 11:49
气不足有可能会导致失眠的。气不足还有可能会出现面色发黄和四肢冰冷以及心悸气短的症状，还有可能会出现头晕耳鸣和皮肤干燥以及失眠多梦的症状，所以气不足会导致失眠的。如果出现了失眠的症状，有可能是不良的生活习惯所导致的，还有可能是精神紧张或者是环境改变造成的。可以在睡觉之前喝一杯温牛奶来改善，还可以通过适当的增加体育锻炼进行缓解。
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杜永杰 副主任医师
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