糖尿病忌口食物有哪些

糖尿病首先应该忌口的食物就是含糖量高以及升糖快的食物，比如糖块、巧克力、蛋糕、西瓜、荔枝、香蕉等，它们当中的糖分都是比较高的，像是馒头、土豆、粉条、面条等淀粉多的食物也应该忌口，因为淀粉会转化为葡萄糖，会导致血糖迅速升高。另外，应该忌口热量过高的食物，比如坚果、油炸类的食品，因为热量过多后，如果消耗过少，会引起肥胖，肥胖会增加胰岛的抵抗而加重病情。还应该注意忌口粥类，因为粥的熬制时间比较长，淀粉已经很大程度地溶于水中，进入肠胃以后由于接触面积过大，吸收比较快，也会使血糖明显升高。