怎样快速减肥瘦全身尤其是腿肚子
1人回答
提问时间：2024-04-28 07:43
医生回答
魏碧荷 主任医师
回答时间：2024-04-28 08:26
建议患者要决定健康的方式去节食，多做有氧的体育运动，也可以去专业的健身房制订恰当节食方案，并且还要从饮食上去稳定，不能够吃太过油腻的食物，不能够吃太多的甜食，每天要少食多餐，防止暴饮暴食，在下午三点后严令禁止吃东西，都能有效的起些快速节食的效果。
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提问时间：2024-04-28 07:43
魏碧荷 主任医师
回答时间：2024-04-28 08:26
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