山楂怎么减肥瘦身呢？
1人回答
提问时间：2024-04-14 13:21
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-04-14 14:08
山楂可以喝山楂水，也可以直接吃山楂，但是节食的效果拥有不确定因素，而且多吃山楂容易致使对胃部过多的刺激，也尽可能不要吃得过多。节食还是通过饮食的重新调整和增强体育锻炼来实施，相对比较合适，平时多吃许多新鲜的蔬菜，少吃零食。特别声明避免色素沉着，不要吃酱油等食物，同时要防紫外线。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2024-04-14 14:08
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