如何防止子宫脱垂

平时锻炼肛提肌，这样也是对于防止总脱水也是有帮助的，所以一旦出现子宫脱垂，这个没有太好的方法，大多数需要通过手术来对症调理，轻度子宫脱垂可以通过吃补中益气的药来进行调理，中度重度一般，绝大多数需要通过手术来对症治疗。产后一定要多休息，不能劳累的，如果产产后不注意休息，经常有下蹲动作，或者是从事重体力劳动，这种情况容易出现子宫脱垂。在有生产后，如果房劳多产生产次数比较多，有的人也会出现子宫韧带松弛，会出现子宫脱垂这样的情况，所以一般要是产后恶有房劳多产的情况一定要注意。