子宫脱垂什么坐姿最好

子宫脱垂患者并没有什么坐姿最好的说法，平时需要避免长时间坐着，还要结合医嘱进行治疗。若盆腔肌肉、筋膜、韧带有薄弱或松弛的情况，此时子宫可能会从阴道逐渐下降，从而出现脱出阴道口的现象，这一情况是子宫脱垂。此类患者短时间维持坐着的姿势一般不会刺激病情，但是不建议久坐，否则可能会增加出现便秘的风险，便秘后容易使腹内压增高，可能会加重子宫脱垂的程度。若子宫脱垂的患者病情程度较轻，可以通过进行提肛运动、仰卧起坐等运动使盆底肌群张力上升，缓解子宫脱垂的现象。如果患者情况较为严重，则可能需要借助子宫骶前固定术、高位底韧带悬吊术等手术方式使子宫恢复正确的位置。治疗期间需要按照医生的要求定期前往医院进行复查，让医生判断机体状况。平时生活中要注意休息，避免进行剧烈运动。