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月经期间可以吃柚子吗?

1人回答

提问时间:2024-03-07 09:41

问题描述

一朋友说月经期间不要吃柚子,我想问医生月经期间柚子吗?

医生回答

杜永杰

杜永杰 副主任医师

回答时间:2024-03-07 10:09

月经期间,可以适量吃柚子。饮食上要少吃辛辣、油腻、生冷刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果、高蛋白食物,合理饮食。月经期间,避免进食有活血作用的食物或药物,避免剧烈运动,避免感冒和熬夜。注意月经卫生和个人卫生。

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