食疗怎么有效缓解阳痿早泄

饮食以软食为基础，适当地排便温养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。2.宜排便壮阳食物，麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等。3.宜消化锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。4.宜多吃动物内脏。5.宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等早泄是可以稳定的，但是一般治疗时间较长，且治疗后容易病发，因此治疗中一定对症使用药物。