复禾问答 骨科

成人吃钙片的最佳时间是什么时候?

1人回答

提问时间:2024-03-12 13:17

问题描述

我伯伯前几天腿脚老是抽搐,医生跟他说吃点钙片就好了,成人吃钙片的最佳时间是什么时候?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-04-05 14:53

成人吃钙片没有最佳的时间,应该是根据自己的身体情况而决定的,大多数人都是因为身体出现症状了才吃钙片的,这样已经引起骨质疏松了,所以平常的时候,我们也可以吃一些钙片,特别是在饮食上多吃一些青菜水果,多喝水,多补充维生素,多吃鱼。

相关问题

推荐 晚上吃钙片的最佳时间

是的,钙片吃的时间是有要求的,最好是在晚上吃。可以在上午吃嗯那么可以吃完之后出去晒一下太阳促进钙的吸收。如果是晚上吃的话就在睡前吃,这...

最新问答

推荐频道

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询