生理期肚子胀鼓得很大

生理期如果觉得腹胀，这个是一个正常的经期反应。如果没有其他的不舒服的感觉，比如说胃疼、反酸、打嗝或者是大便形状的改变或者是腹泻，只是觉得腹胀，乳房胀痛，甚至呢有的人还会出现情绪不稳定，容易激动或者是生气，这种情况一般都不需要特殊的处理，一般这个时候只要充分的休息，保证足够的睡眠，而且最好不要做剧烈的运动，建议多注意休息，有的时候也可以用热敷的方法，加快腹部的血液流动，从而也会减少腹胀的现象。在饮食方面也可以喝一些红糖水，也可以缓解腹胀的症状。