孕期长妊娠纹了怎么办

妊娠纹与肥胖引起的皮肤皱纹还是有一定的区别，一般不是很容易去掉，可以从饮食方面来调节，多吃蛋白质丰富、胶原蛋白含量丰富的食物，比如猪蹄、鱼类等，补充皮肤的胶原蛋白，使皮肤弹性增加，增加皮肤的扩张力，也可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，以此来帮助体内的新陈代谢。孕期过程中胎儿不断的增长，子宫也会随着胎儿的增长而增长，皮肤表面角质扩张，从而导致腹部皮肤弹性纤维撕裂，形成了深褐色条纹印痕。在有妊娠纹的地方可以涂抹含有纯植物或者纯中药的妊娠霜，同时结合按摩手法来改善局部的血液循环，促进皮肤的吸收。