备孕的叶酸什么时候吃？

在备孕的前三个月开始，口服叶酸服用到怀孕的前三个月，如果是叶酸缺乏的女性，可以一直吃到哺乳期。因为神经管畸形发病的时间是在怀孕的28天以内，很多女性由于没有达到停经的时间并不清楚是否怀孕，一旦知道怀孕后再去补充叶酸，有可能他神经管畸形已经发生，所以最好补充叶酸的时间是从怀孕前三个月开始，一直持续到怀孕早期三个月。而要维持稳定的浓度，最好是在三个月以上，这样就可以最大限度的降低在怀孕时胎儿发生神经管畸形的几率。