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备孕时叶酸什么时候吃

1人回答

提问时间:2024-03-03 16:23

问题描述

备孕时叶酸什么时候吃

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-03-03 17:23

在备孕的前三个月开始,口服叶酸服用到怀孕的前三个月,如果是叶酸缺乏的女性,可以一直吃到哺乳期。同时,备孕女性在口服补充叶酸的同时,她的饮食方面可以多吃含有叶酸的食物,合理膳食,增加运动。保持合适的体重,从而达到降低出生缺陷发生的风险,其丈夫也可以同时口服叶酸。

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