孕妇怎么缓解烧心

缓解孕妇烧心的方法主要通过以下两方面来控制：第一个是饮食方面，第二个是生活细节方面。出现这种情况，建议孕妇尽量清淡饮食，少量多餐，不要吃辛辣、油腻、燥热的食物，因为吃辛辣、油腻、燥热的食物，会加重胃酸分泌过多，更会加重烧心的感觉。很多女性在怀孕之后经常会出现烧心的现象，这是由于女性在怀孕之后，喜欢食物的口味会有所变化，多以酸辣为主，身体内各类激素分泌又十分紊乱，就容易出现烧心的情况。