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孕妇能吃什么海鲜吗?

1人回答

提问时间:2024-03-23 10:50

问题描述

孕妇能吃什么海鲜吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-03-19 06:10

在孕期还是可以吃海鲜的,比如富含蛋白质和钙质的虾类和鱼类。这些海鲜大多数都拥有高质量的黄金元素,包括蛋白质、VA、VB、钙、碘等等,对于人体可谓益处多多。有学者指出,女性孕期经常吃鱼,产下的幼儿无论是在行动,语言,还是在运动上都表现得出类拔萃。但是对于鳖类、蟹类海鲜,孕妈妈应避免食用。

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