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孕妇吃枸杞好吗

1人回答

提问时间:2023-10-20 13:42

问题描述

我目前怀孕20周了,朋友带了一些枸杞给我,说对身体好,我不敢乱吃东西,孕妇吃枸杞好吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-20 14:11

枸杞是好东西,它里边有丰富的微量元素,有丰富的铁、镁等离子,所以孕妇是可以吃一些枸杞的,每天可以吃四五个枸杞泡水喝,连水带枸杞一起吃掉,但是枸杞属于热性食品,吃多了就会上火,引起口腔溃疡,所以体弱、四肢冰冷、贫血的孕妇多吃一些,而对于本身就很肥胖,容易上火的女性,不建议吃太多枸杞。

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