李子和杏仁能一起吃吗

李子和杏仁通常不能一起吃。李子是一种药食同源的水果，富含维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适当摄入对人体健康大有裨益。杏仁是采收成熟果实，除去果肉以及核壳，取出种子晒干而制成，味苦，性微温，可入药。需要注意，杏仁中含有少量苦杏仁苷，摄入后经过代谢可产生一种毒性小的氢氰酸，少量不会中毒，但李子也含有该成分。两者同时食用可导致杏仁苷摄入过多，可能会引起毒性发作，甚至损害肝脏。李子和杏仁通常不能一起吃。建议生活中要注意饮食禁忌，若不慎一起食用导致身体出现不适反应，要及时去正规医院接受检查和治疗。恢复期间要适当多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，还要多休息，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。