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痔疮预防方法有哪些

1人回答

提问时间:2023-10-24 08:59

问题描述

前一阵子出现便秘,排便十分的困难的情况,之后吃香蕉和其他类润肠道的东西,弄好了,特别害怕自己得痔疮,想问下痔疮预防方法有哪些?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2023-10-24 09:23

饮食的过度刺激油腻比较容易引起便秘。可以考虑尽量多吃高纤维素的食物。例如菠菜等。同时一定要注意饮食清淡。注意减少蹲厕所的习惯。注意增加锻炼,饭后要经常出去走走。

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