哺乳期可以献血吗

哺乳期一般不可以献血，以免影响到身体健康，平时要注意多休息，多吃有营养的食物。哺乳期指的是女性生产后通过乳汁喂养宝宝的一段时间，在此期间的女性身体需要补充营养，才有利于乳汁分泌，但是若去献血，可能会由于短暂性失血，影响到乳汁量。并且哺乳期时间较长，女性身体是比较虚弱的，这时进行献血，可能会诱发贫血，不利于女性和宝宝身体健康。一般女性处于月经期、妊娠期、哺乳期是不能献血的，以免影响到自身健康，可在哺乳期结束后根据身体情况再选择是否献血。哺乳期要注意补充充足的蛋白质，如鸡蛋、肉类等，避免食用生冷、辛辣等食物，还要注意保持乳头卫生，哺乳前要对乳头进行清洗，避免滋生细菌。生活中要避免吸烟、喝酒，适当运动，对身体恢复有利，还要调整好心情，避免过于紧张的情绪，以免发生回奶。