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全麦面粉的功效与作用以及禁忌和食用方法

1人回答

提问时间:2023-10-24 05:00

问题描述

我今天去买面粉,听卖面粉的人说全麦面粉比较好,这个面粉的功效与作用,禁忌和食用方法是什么?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-24 05:13

全麦面粉的功效是抗忧郁,防便秘,全麦粉具有保健营养功能,有抗忧郁的作用,这个食物没有什么禁忌,这个食物的食用方法可以包饺子,包饺子时,就要加蛋清或用牛奶和面,但是营养成分是大大的,多吃多健康。

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