蹲的时间长脚麻怎么办

1人回答

提问时间：2023-10-21 16:39

问题描述

我今天去体育馆看了一场演出，因为人太多也没座位可以坐，估计是蹲太久了，脚好麻，这该怎么办?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚副主任医师

回答时间：2023-10-21 16:54

如果在平时出现了蹲得太久而出现脚麻，这是正常的生理现象，要注意避免长时间的蹲着，其次在站起来之后要慢慢地走路来缓解脚部的血液不循环，平时可以去针灸或者是理疗，这样能有一定的缓解效果的。

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