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腰椎骨折康复锻炼有哪些

1人回答

提问时间:2023-10-19 10:48

问题描述

我前段时间在工地干活摔断了腰椎骨,现在正在恢复阶段,腰椎骨折康复锻炼有哪些?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2023-10-19 11:02

可以做5点支撑法,可以轮流抬起下肢,可以做空中蹬自行车,可以做双手抱膝动作。同时可活动四肢各关节,促进血液循环。适当增加营养,注意保暖,避免受凉,避免感冒咳嗽而加重疼痛症状。

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