湿气重肥胖怎么回事
1人回答
提问时间：2023-10-27 09:39
医生回答
于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-27 09:51
体内潮湿重体型肥胖，常是不良生活和饮食习惯造成的，比如长期熬夜、大量饮酒、暴饮暴食、大鱼大肉，而且还不喜欢运动。潮湿的病人想要减肥，必须首先规律的生活，正常进餐，平时多吃的食品，养成早睡早起的习惯，多锻炼是很重要的，因为很多运动可以燃烧脂肪在体内，对身体解毒的作用，同时通过出汗让身体充分运动。
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于秀梅 副主任医师
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