什么时候开始测排卵

一般情况下，在月经周期的第10天左右就可以开始监测排卵了。如果女性平时月经规律，则可以根据自己的经期来推算下次月经来临的时间，然后在该时间往前数14-16天为排卵日。对于月经不规律的女性来说，可以通过使用排卵试纸、B超检查等方式进行检测，从而判断是否出现排卵的情况。同时也可以通过体温测量的方式进行辅助判断，因为排卵后体内的孕激素水平会有所升高，此时可能会导致基础体温出现轻微升高的情况。如果想要备孕成功，可以在排卵期间适当增加同房次数，可以提高受孕的概率。但如果没有生育需求，则需要做好避孕措施，以免意外怀孕对身体造成损伤。另外，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响正常的内分泌系统功能。