腱鞘炎术后几天活动手指

腱鞘炎术后正常情况下需要在术后2到3天开始轻微活动手指，但应避免过度用力，以免影响恢复。具体活动时间视个人体质、手术方式与康复进度决定，建议遵从医生的指导进行逐步恢复。
1术后初期的恢复措施
腱鞘炎手术后，通常会出现肿胀与轻微疼痛，术后24小时内建议适当制动手部，并抬高手部以减少肿胀。可使用冰敷方法每次15-20分钟，每天数次缓解不适。同时，根据医生推荐，使用抗炎药物或止痛药，帮助加速炎症消退。
2术后2-3天轻微活动手指
大多数腱鞘炎手术后2-3天可以开始进行手指的轻微活动，例如弯曲或伸展手指。初期不宜做高强度活动，以免加重炎症或影响愈合速度。部分患者可能需要佩戴专业的康复护具进行支撑，以帮助手部在正确姿势下康复。活动时出现明显疼痛应立即停止并咨询
3恢复期的康复锻炼计划
在术后一周左右，肿胀和疼痛会逐渐减轻，可以开始进行系统性的手指康复锻炼，例如小范围握拳动作、捏弹力球等，逐步增强手指灵活性和力量。每次锻炼时间不宜过长，虽然频率可适当增加，但注意适中而不过度。随着恢复的推进，通常2-4周可以恢复正常功能。如果情况特殊，例如术后恢复较慢，建议咨询专业康复医生制定个性化康复计划。
4术后并发症预防和处理
腱鞘炎手术尽管创伤较小，但若术后活动过早或康复训练不当，可能导致伤口感染、疼痛加剧或瘢痕裂开等问题。要注意手术部位的清洁，按时更换敷料，确保手术切口恢复顺利。
手术后的康复是保证治疗效果的重要环节，切忌急于求成或完全置之不理。术后如发现手部肿胀、剧痛或活动受限，应及早回诊。合理旋转休息与锻炼，通常4-6周可完全恢复正常手指活动。