四肢无力浑身没劲是什么病

四肢无力浑身没劲可能是由多种原因引起的，包括贫血、低血糖、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征等。治疗需根据具体病因进行，如补充铁剂、调整饮食、药物治疗等。贫血是常见原因之一，铁、叶酸或维生素B12缺乏会导致红细胞生成不足，进而引发疲劳和无力感。低血糖则与饮食不规律或糖尿病有关，及时补充糖分可缓解症状。甲状腺功能减退会降低新陈代谢，导致全身乏力，需通过甲状腺激素替代治疗改善。慢性疲劳综合征与长期压力、免疫系统异常有关，需结合心理疏导和生活方式调整。饮食上可增加富含铁、蛋白质和维生素的食物，如红肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。运动方面建议进行轻度有氧运动，如散步、瑜伽，避免过度劳累。若症状持续或加重，应及时就医进行详细检查，排除重大疾病如心脏病、肝病或神经系统疾病。