减肥咖啡喝了会反弹吗？

1人回答

提问时间：2024-11-16 07:12

问题描述

减肥咖啡喝了会反弹吗？

医生回答

刘磊副主任医师

回答时间：2024-11-16 08:02

节食咖啡，也是有一定的反冲的，一旦如果是停止下来喝的话，饮食不压制或者活动增加，就有可能会再次出现反冲的情况拥有的。节食还得需要有通过饮食压制，和增强体育锻炼来实施，相对更为合适。每天有氧锻练40分钟以上，对节食有很好的效果。

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