高血压能吃红薯吗？

老年性高血压是指年龄大于65岁，血压值持续或非同日3次以上超过标准血压诊断标准，即收缩压≥140mmHg(18．6kPa)和(或)舒张压≥90mmHg(12kPa)者。大多数高血压患者发病缓慢，临床上无明显体征，如果不及时控制血压，很容易导致心脑血管疾病，患者要引起重视。高血压患者可以吃红薯，红薯是一种营养齐全而丰富的粗纤维食物，不会使患者的血压升高。红薯富含蛋白质、维生素及各种微量元素。患者平时要减少钠盐摄入，禁烟酒，保持心情平和。