复禾问答 心血管内科

高血压能吃红薯吗

1人回答

提问时间:2023-10-26 09:33

问题描述

我最近经常感觉身体不太舒服,脑袋也是晕晕乎乎的,发现得了高血压,我比较喜欢吃红薯,高血压能吃红薯吗?

医生回答

王俊宏

王俊宏 主任医师

回答时间:2023-10-26 09:49

高血压病人是可以适当的吃一些红薯的,红薯属于一种比较健康的食品,含有丰富的营养和膳食纤维,但是高血压病人也不要吃的过多。病人需要对血压定期进行监测,平时注意保持心情愉快,充足的睡眠,在饮食上尽量不要吃一些含盐量高的食物,也不要吃一些过于油腻的食物。

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