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洋葱吃了有什么好处

1人回答

提问时间:2024-08-07 12:46

问题描述

洋葱吃了有什么好处

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2024-08-07 13:14

洋葱吃多了的好处,可以预防感冒,润肠通便,洋葱是比较常见的蔬菜,含有丰富的膳食纤维,适当的吃一些可以起到预防感冒的效果,能促进胃肠蠕动,有助于缩短粪便在体内停留的时间,经常吃洋葱,还能帮助消除身体当中的氧自由基,增强新陈代谢的功能。

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