月经是育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。您好经期可以喝一些红糖水鍀,考虑是影响不大,不必担心建议注意不吃刺激性的食物,如果喝红糖水的话建议观察月经量多少,如月经量过多的话就不要在喝了。阿胶红糖水不仅能滋阴养血,还能补充能量。它在月经期间服用,对健康有很大帮助。然而,在月经期间,必须注意卫生。只应该换内衣。不要吃生的、冷的、冷的和辛辣的食物。注意腰部和腹部的保温。