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白天嗜睡是身体什么原因

1人回答

提问时间:2024-07-02 15:56

问题描述

白天嗜睡是身体什么原因

医生回答

王俊宏

王俊宏 主任医师

回答时间:2024-07-02 16:17

梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加意见建议:。"整夜做梦"确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。

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