骨质疏松怎么补？
1人回答
提问时间：2024-04-24 10:54
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-04-24 11:31
对于有骨质疏松的人，十有八九是由于体内缺少钙元素引来，首先建议此类患者要多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉，多喝肉汤，鱼汤，骨头汤，可互相配合钙片消化钙元素，维生素d或维生素ad制剂增进钙的炼化，也要多晒太阳协助钙的炼化。同时尽量避免摔交，否则容易引来骨折。特别声明平时也一定要注意增加营养，多补充钙质，避免剧烈运动。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2024-04-24 11:31
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