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孕期骨质疏松怎么补

1人回答

提问时间:2024-03-02 09:45

问题描述

孕期骨质疏松怎么补

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-03-02 10:16

孕妇怀孕期间,由于随着胎儿生长发育,孕妇和胎儿都需要钙剂比较多,因此容易造成孕妇出现骨质疏松现象。建议平时饮食多吃富含高钙及高蛋白食物,如海鲜,奶制品,豆制品,鸡蛋,肉类,鱼类等食物。这样孕妇怀孕期间就可以避免骨质疏松现象了。

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